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更多>>油脂类

预防肾结石,每日吃点核桃
这是上海交大附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰医生刊登在《健康报》上的一则小妙招。     张医生说,他曾诊治过一位肾结石患者...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 12:27:46

更多>>坚果种子

冬季像你推荐的四大美味坚果
  寒冷的秋冬季节,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳,榛子、核桃、杏仁...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 12:26:41

更多>>菌藻类

木耳的营养价值参照表
  木耳,现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。下面介绍有关木耳的营养价值。   木耳又名黑木耳、云耳...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 12:26:05

更多>>调味品

放时间太久的糖不宜吃
  有人吃食品时,喜欢夹些或蘸些生白糖,其实这种吃法对健康不利。   因为白糖在生产、包装、运输、贮存的过程中,很容易受病原微生...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 11:30:50

更多>>水产品

鳗鱼的营养价值有多高
  鳗鱼,学名叫鳗鲡,是传统名贵鱼类,也是世界上最神秘的鱼类之一。它的生长过程极为奇特,先是在海水中产卵成苗,后又进入淡水成长。鳗鱼在"绝食...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 11:29:38

更多>>干豆类

豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得!
豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡、结肠炎的朋友最好少吃。...[阅读全文]
发表于 2016-08-12 16:05:33

更多>>水果类

十种水果提高你的抗病力
  吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一,很多普通食物所缺乏的营养物质,我们恰好能在水果身上得到。除了补充身体的需要外,水果还能给我...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 11:21:47

更多>>蔬菜类

土豆的营养学问
  貌不惊人的土豆是一种非常健康的食品,它热量低,有利于减肥,而且还富含其他营养物质。   英国纤体公司的减肥专家杰奎琳·拉维说,保持体重...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 11:12:49

更多>>肉类

肉类解冻的正确方法
  随着人们生活水平的不断提高,肉类已经成为我们每个家庭餐桌上不可缺少的食物,很多家庭一次性吃不了的肉自然会放到冰箱内冷冻起来,那么我们下次...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 11:04:00

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