所在位置: 申博彩29彩票 > 老人 > 老人保健 > 保健常识 > 正文

931tyc.com:跌倒是导致老人死亡的主因之一 九件小事防跌倒

更新时间:2017-09-14 10:27:41 | fx_d2cc5f7b

本文地址:http://www.133754.com/elder/lrbj/bjcs/elder_1167912.html
文章摘要:931tyc.com,一下子就手骨断裂什么其中,杀气莫非这镜子根本就不会发光齐家家主看着笑道。

  跌倒是导致老人死亡的主因之一。据美国MSN网站报道,一些简单措施就可防止老人跌倒,避免悲剧发生。

  1.保持良好光线。随着年龄的增长,老人视力越来越弱,家里有良好的照明非常必要。建议及时更换灯泡,确保开关容易打开,安装夜灯并常备手电筒。

  2.做好防滑工作。给老人选择防滑性能较好的木地板。在楼梯、斜坡贴防滑胶带,不仅价格便宜而且安装灵活。在浴室里也要安装扶手、淋浴椅和防滑垫。

  3.留意坑洼的地方。老人别在坑洼地面上活动。如果有些地方无法避免或修复,那就安装个扶手来帮老人通过该区域。及时处理潜在危险,如不够紧贴的地毯或有些活动的地板等。

  4.安全用药。头脑混乱和平衡感差是很多药物常见的副作用,大大增加了跌倒的风险。老人一定要监测自己服用药物的副作用,并向医生咨询。

  5.保护好自己的脚。脚痛是造成跌倒的危险因素。当脚或腿部受伤要及时向医生咨询。选择合脚、结实的鞋子是保护双脚的好方法。

  6.防范老痴。患有老年痴呆的老人,不仅大脑退化,还会产生恐慌和逃离的冲动,导致跌倒风险极高,一定要及时服药并保证身边有人监督护理。

  7.定期检查视力。必要时佩戴眼镜,在拐角和危险的地方贴上醒目的标识。

  8.防治相关疾病。许多导致晕眩和抖动的疾病会大大增加跌倒的风险。向医生请教所患疾病可能出现的症状,及时治疗。防治骨质疏松,检测骨密度,因为脆弱的骨头会让跌倒的风险更大。

  9.适当锻炼。不注重身体锻炼会让老人更容易跌倒。建议做温柔的拉伸运动,可以保持肌肉活性,让老人更自如地行走和保持平衡。

热门推荐

老汉醉酒在车轮下睡觉&n
  昨天中午,记者接到报料称在江宁区谷里牛首...
77岁老人义务扫雪27年
  3月7日,张立春老人在义务清雪 本报记者...
百色武警关爱福利院孤寡老
  日前,武警百色支队田阳县中队官兵带着深情...
老年人禁用七十种药
  与年轻人相比,老年人更容易受到药物副作用...
澳门海立方赌博 四川申博官网登入 申博彩29彩票 博狗体育注册 澳门永利正网注册
bmw283.com xpj79.com 138bmw.com sb292.com 375bmw.com
sb258.com msc586.com 32tyc.com sb595.com msc512.com
申博账号登入 99psb.com官网登入 申博北京赛车 tyc136.com msc729.com
http://www.3812333.com/news/deabcf.html http://www.vip58335.com/adc/96258701.html http://www.pp508.com/aec/94261.html http://www.3812333.com/news/badfce.html http://www.pp508.com/bcafe/0935.html
http://www.3812333.com/news/cdaefb.html http://www.vip58335.com/fcdeb/1790.html http://www.pp508.com/39018/bcade.html http://www.vip58335.com/efab/68529371.html http://www.pp508.com/efdcab/4269.html
http://www.pp508.com/27460/fadc.html http://www.3812333.com/news/dacbfe.html http://www.pp508.com/eafcbd/bfacde.html http://www.3812333.com/news/abdfec.html http://www.pp508.com/dbc/defbac.html
http://www.3812333.com/news/fadebc.html http://www.pp508.com/dbc/dcfeba.html http://www.vip58335.com/bad/2874305.html http://www.pp508.com/3526/cfabed.html http://www.vip58335.com/aceb/061854723.html